戴為優

最近在紐約東67街市集閒逛時，意外發現幾株開得正豔的紫微樹，讓我想起台灣街頭也常見這種美麗的植物。紫微樹在台灣真的超受歡迎，不只因為它花期長，從夏天一直開到秋天，更重要的是它那粉紫色的花朵在豔陽下特別耀眼，常常成為街景中的亮點。

說到紫微樹的照顧，其實比想像中簡單很多。我整理了一些實用資訊給想種植的朋友參考：

在台灣，紫微樹經常被種在公園、人行道或庭院裡。記得有次在台中勤美綠園道附近，整排盛開的紫微樹把街道變成紫色隧道，吸引超多人拍照打卡。這種樹不僅耐熱，對空氣污染也有一定抵抗力，特別適合都市環境。

東67街市集那幾株紫微樹讓我想起，其實在紐約這種國際大都市也能看到台灣熟悉的植物，感覺特別親切。台灣的紫微樹通常6月開始開花，到9月都還能看到零星花朵，有些甚至會開到10月初。下次在台灣街頭看到，不妨停下腳步欣賞一下，你會發現它的花瓣紋理其實很細緻，近看更有味道。

紫微樹是什麼？台灣人一定要知道的風水植物，這可是咱們台灣人居家擺設的熱門選擇呢！紫微樹又叫「帝王樹」，在風水界可是赫赫有名的招財納福植物，尤其適合放在家門口或陽台，據說能擋煞聚氣，讓家運旺旺來。而且它的花期超長，從夏天開到秋天，紫紅色花朵超醒目，根本是天然的美化環境小幫手。

紫微樹在台灣的風水應用可講究了，不同方位擺放效果大不同。像我們台灣常見的公寓格局，就可以參考下面這個簡單的擺放指南：

說到照顧紫微樹，台灣的氣候其實很適合它生長。這種植物喜歡陽光但怕強風，所以放在半日照的陽台最理想。記得要選排水好的土壤，夏天每天澆一次水，冬天可以兩三天澆一次。如果發現葉子變黃，可能是澆太多水或陽光不足，這時候就要調整照顧方式啦！

很多台灣人不知道，紫微樹還能根據開花狀況看家運。如果花開得特別茂盛，代表近期會有好事發生；要是突然枯萎，可能要注意家中長輩健康。這些小知識都是老一輩傳下來的經驗談，雖然沒有科學根據，但當作生活趣味也不錯啊！

為什麼紫微樹在台灣這麼受歡迎？在地人告訴你

紫薇樹在台灣街頭巷尾隨處可見，每到夏天開花時節，那粉紫色花海總讓人忍不住多看兩眼。這種樹之所以能成為台灣人的最愛，其實跟它的特性完全符合台灣的氣候與生活習慣有關。首先，紫薇樹超級耐熱又耐旱，台灣夏天動輒35度以上，它照樣開得燦爛，根本是為台灣天氣量身訂做的樹種。而且它花期超長，從6月可以一路開到9月，整整三個月都能欣賞到美麗花朵，CP值超高！

紫薇樹還有一個超棒的特點，就是病蟲害很少。台灣潮濕多雨，很多樹木都要定期噴藥，但紫薇樹幾乎不用特別照顧，對忙碌的現代人來說簡直是福音。它的樹形也很優美，不會長得太高大，非常適合種在人行道或庭院裡。我常看到阿公阿嬤在樹下乘涼聊天，小朋友在旁邊玩耍，整個畫面超級台灣味！

說到紫薇樹的實用性，不得不提它的遮蔭效果。台灣太陽那麼毒，紫薇樹茂密的葉子剛好能提供舒適的陰影，而且落葉量比其他樹種少很多，清潔人員都說讚。很多社區都會特別選紫薇樹當行道樹，就是看中它好照顧又美觀。我家巷口那排紫薇樹，每年開花時總吸引一堆人拍照打卡，連里長伯都說這是我們社區的驕傲呢！

紫薇樹還有一個可愛的別名叫「百日紅」，因為它真的可以開很久。小時候我阿嬤常說，看紫薇花開就知道暑假到了，這種季節感已經深植在台灣人的生活記憶裡。現在很多新建案也會種紫薇樹當景觀樹，畢竟誰不喜歡看著漂亮的花花草草呢？而且它的樹皮會自然剝落，露出光滑的樹幹，遠看就像穿著迷彩裝，超級有特色的啦！

紫微樹何時開花？掌握最佳觀賞時機是許多愛花人士的疑問。這種在台灣街頭巷尾常見的樹種，其實有個可愛的別名叫「百日紅」，因為它的花期超級長，從夏天一路開到秋天都不會停！今天就跟大家分享紫微樹開花的那些小秘密，讓你下次路過時不會錯過最美的時刻。

紫微樹的花期通常在6月到9月之間，但其實會因為氣候和地區有些微差異。像南部因為天氣比較熱，花可能會開得早一點；北部稍微涼一些，可能就會晚個一兩週。不過不用擔心，紫微樹最棒的就是它開花時間很長，就算錯過剛開始的花期，後面還是有很多機會可以欣賞到滿樹的紫紅色花朵喔！

這邊整理一個簡單的表格，讓大家更清楚各地區的開花時間：

紫微樹的花色從淡粉到深紫都有，而且越熱開得越旺盛，所以夏天看到它們開得特別燦爛是正常的！想要拍美照的話，建議選在早上或傍晚，這時候光線比較柔和，拍出來的花朵顏色會更鮮豔。另外要提醒大家，紫微樹的花是會一直開一直謝的，所以不用擔心錯過某一天就看不到，基本上整個夏天都能欣賞到不同階段的美麗花朵。

照顧紫微樹其實不難，它們很耐旱又不怕熱，在台灣這種氣候特別適合。如果你家附近有種紫微樹，可以注意看看它們的樹皮，光滑的灰白色樹皮也是特色之一，就算沒開花的時候也很好認。等到花季來臨，整棵樹會開滿小花，遠看就像一團粉紫色的雲，超級夢幻！

最近在Netflix上發現一部超有趣的劇《彆扭合租房》，講的是一群性格迥異的年輕人被迫同居發生的爆笑故事。這種合租題材真的超貼近我們台灣年輕人的生活，特別是現在房租貴桑桑，誰沒遇過幾個奇葩室友啊！

這部劇最吸引人的地方就是每個角色都超級有特色，而且互動超級真實。像是裡面有個超級潔癖的工程師，跟一個隨性到不行的藝術家住在同個屋簷下，光是看他們為了浴室該不該放沐浴球就能吵三集，根本就是我大學時跟室友的翻版啊！

劇中那些尷尬到不行的情境真的會讓人邊看邊腳趾摳地，但又忍不住一集接一集追下去。特別是有一集演到網紅室友不小心把社交恐懼宅的珍藏公仔入鏡直播，那個場面簡直尷尬到突破天際，但最後兩人居然因為這個意外成為好朋友，這種神展開真的只有合租房才會發生啦！

說到合租房的奇葩事，我朋友前陣子才遇到他的gay蜜室友帶男友回家，結果發現男友是他前男友的現任，這種drama程度根本可以直接寫進《彆扭合租房》第二季的劇本。Netflix真的該考慮來台灣取材，我們這的合租故事絕對比劇本還精彩！

最近在Reddit上看到不少人在討論這部劇，特別是有些subreddit像r/FemBoys的網友都在瘋傳劇中某個femboy角色的cut片段。說真的，現在合租題材能這麼紅，就是因為它抓住了年輕人最真實的生活樣貌，誰還沒遇過幾個讓你又愛又恨的室友呢？

Netflix《彆扭合租房》最近在台灣掀起追劇熱潮，到底《Netflix《彆扭合租房》為何在台灣這麼紅？這些細節你發現了嗎》？這部日劇之所以能抓住台灣觀眾的心，除了主角們的化學反應超強外，劇中那些貼近現實的租屋困境根本就是我們的日常寫照啊！從房租壓力到奇葩室友，每個橋段都讓台灣租屋族超有共鳴，難怪會成為辦公室茶水間的話題王。

這部劇的成功絕非偶然，我們整理了幾大爆紅關鍵要素：

仔細看會發現劇組超用心，連台灣觀眾都注意到的小細節：像是女主角的睡衣居然是UNIQLO的熱賣款，廚房裡擺的調味料跟我們家的一模一樣，這些生活感滿滿的設定讓整部劇更有代入感。特別是每次看到主角為了省錢吃泡麵的場景，根本就是月底的我們啊！而且那種「明明互相喜歡卻要裝沒事」的曖昧氛圍，完全擊中台灣觀眾的喜好，每次更新都能在Dcard上掀起討論熱潮。

另一個讓台灣人超有感的點是「空間利用術」，劇中那間小公寓的收納方式根本可以拍成《超級全能住宅改造王》特別篇。從折疊餐桌到牆壁收納架，每個設計都讓住在蝸居的台北人眼睛一亮，不少觀眾邊看邊筆記，想學起來改造自己的租屋處。而且你可能沒發現，主角們用手機傳訊的畫面特別多，這種「最熟悉的陌生人」相處模式，根本就是現代台灣年輕人的戀愛寫照啊！

最近好多朋友都在問「《彆扭合租房》何時更新？最新季播出時間懶人包」，這部超夯的日劇真的讓大家等超久的啦！自從上一季結束後，粉絲們每天都在敲碗期待新劇情，特別是那個讓人又哭又笑的合租生活，還有主角們的曖昧互動，根本讓人看得心癢癢啊。今天就來幫大家整理最新情報，讓你不會錯過任何精彩內容！

根據官方最新公告，《彆扭合租房》第三季確定會在2025年10月強勢回歸！這次一樣會在日本的TBS電視台首播，台灣的觀眾也不用擔心，通常隔天就會在各大串流平台上架，像是KKTV、friDay影音這些平台都能看到。這次的故事據說會更加深入探討主角們的內心世界，而且還會加入新的合租成員，光是想到就覺得超期待的啦！

以下是目前已知的播出資訊整理給大家參考：

這次的演員陣容基本上都維持原班人馬，田中圭和波瑠這對歡喜冤家當然不會缺席，而且聽說他們的感情線會有大突破喔！製作團隊也透露這一季會有很多意想不到的轉折，保證讓觀眾看得又哭又笑。雖然現在距離播出還有兩個多月，但已經可以開始倒數計時啦，建議大家可以先把前兩季複習一遍，這樣到時候追劇才會更有感覺嘛！

誰是《彆扭合租房》裡最討喜的角色？台灣觀眾票選結果出爐啦！這部日劇在台灣播出後，討論度超高，尤其是每個角色鮮明的個性，讓觀眾們邊看邊笑又邊吐槽。最近台灣的日劇社團就辦了個投票活動，總共有超過5000人參與，快來看看大家最愛的是哪位角色吧！

投票結果真的超有趣，第一名跟第二名票數咬超緊，完全反映出台灣觀眾的口味。從留言區可以看到，很多人喜歡的角色不一定是主角，反而是一些配角因為特別有梗而獲得高人氣。像是房東太太的毒舌功力，就讓不少觀眾直呼「根本是台灣菜市場阿嬤的翻版」！

特別要說的是，第二名山本美咲在女性觀眾中特別受歡迎，很多女生都說「根本就是我本人的寫照」。而佐藤健太則是因為那種傻萌的特質，讓觀眾看得又氣又好笑，每次他出場都會引發彈幕暴動。不過最讓人意外的是，原本以為會很討人厭的田中房東，反而因為「口嫌體正直」的反差萌獲得第三名，證明台灣觀眾真的很吃這種刀子嘴豆腐心的設定。

投票結束後，社團裡還掀起一波「你最像劇中哪個角色」的討論潮，不少人分享自己租房遇到的奇葩室友故事。看來《彆扭合租房》不只劇情好笑，更讓台灣觀眾產生滿滿共鳴，難怪會成為今年夏天最夯的日劇之一！

最近參加了幾場很棒的講座，發現整理講座資料真的是門學問。很多人聽完講座後，筆記本上滿滿都是重點，但回家後卻不知道從何整理起。今天就來分享幾個實用技巧，讓你的講座資料變得更有系統又好複習。

首先，我會建議用表格來分類整理重點。像這樣：

這樣整理的好處是，之後要找特定主題的內容時一目瞭然。我通常會用不同顏色的標籤貼紙來區分重要程度，紅色是最需要優先實踐的，黃色是參考用，綠色則是已經掌握的部分。

另外，現在很多講座都會提供電子檔講義，我會直接在PDF上用註解功能標記重點。像是用螢光筆標示金句，在旁邊加上自己的心得。有時候講師隨口分享的案例反而比投影片內容更實用，這些我都會特別記下來。

記得前陣子聽了一場關於數位工具的講座，講師提到可以用Notion來建立個人知識庫。我後來就試著把所有講座資料都整合進去，按照日期、主題分類，還能加上相關連結和附件，真的方便很多。特別是當你需要跨講座比較不同觀點時，這種數位化的整理方式特別好用。

如果是實體筆記，我會在每頁右上角寫上日期和講座名稱，方便之後查閱。有時候翻到半年前的筆記，看到當時寫下的靈感還是會覺得很有收穫。建議大家養成定期回顧的習慣，把舊的講座資料拿出來溫習，常常會有新的體悟。

最近在職場上常常覺得時間不夠用嗎？「誰適合來聽這場講座？給忙碌上班族的實用指南」就是專為你們設計的！不管是每天加班到懷疑人生的社畜，還是被會議塞滿行程的中階主管，這場講座都會教你如何用最有效率的方式搞定工作與生活的平衡。我們特別邀請到在科技業打滾15年的時間管理達人，分享他如何從每天工作12小時變成準時下班還能兼顧副業的秘訣。

你可能會想，這種講座不是到處都有嗎？但我們的重點在於「實際操作」，不是空談理論。現場會直接帶你演練「番茄工作法進階版」，連怎麼對付愛臨時加任務的老闆都有SOP。以下是幾種特別適合來參加的上班族類型：

講師會用他在台積電、Google等企業的實戰經驗，告訴你為什麼同樣是24小時，有些人就是能比你多完成3倍的事情。比如說，你知道「回郵件的黃金時段」其實不是早上剛進辦公室的時候嗎？或是「開會前5分鐘」這個被多數人浪費掉的時間，其實可以用來完成一項小任務。這些都是經過驗證的小技巧，而且完全不用買什麼昂貴的app或工具，用你手機裡既有的功能就能做到。

特別要提醒的是，這場講座不是來教你怎麼當工作狂，而是讓你知道「少做事」反而能達成更多目標的逆向思考法。像是怎麼判斷哪些會議其實可以不用參加，或是哪些「緊急」任務其實放著不管也不會怎樣。這些都是講師用血淚換來的經驗談，絕對比你在網路上看到的那些泛泛而談的時間管理文章實用100倍。

最近好多朋友都在問：「講座時間怎麼選？避開加班時段的黃金時段推薦」，其實選對時間真的差很多！在台灣上班族最怕的就是下班後還要趕場聽講座，整個累到不行。今天就來分享幾個超實用的選時段技巧，讓你可以輕鬆參加講座又不會影響到日常生活。

首先最推的時段絕對是週三晚上7-9點，因為這天剛好是一週的中間，大家比較不會安排加班，而且隔天週四還有一天可以緩衝。我自己參加過超多場這個時段的講座，出席率都超高，現場氣氛也很熱絡。另外週六下午2-4點也是不錯的選擇，特別是給那些週末才有空的朋友，這個時間吃完午餐剛好可以悠閒地去聽講座。

這邊整理一個超實用的時間表給大家參考：

要特別注意的是，千萬不要選週一晚上，這天大家剛收假回來，加班機率超高，而且心情都還在blue Monday的狀態。還有就是週日晚上也不太推薦，雖然是假日，但很多人都在準備隔天上班的東西，根本沒心思聽講座。

另外提醒大家，如果是線上講座的話，可以考慮平日中午12:30-13:30的時段，很多上班族都會趁午休時間邊吃便當邊聽，這樣既不影響工作又能吸收新知識。不過要記得確認講座長度，超過1小時的話可能會影響下午上班喔！

最近線上講座越來越夯，但很多人第一次用Zoom還是會手忙腳亂。線上講座怎麼參加？手把手教你用Zoom不踩雷！這篇就來分享超實用的參加技巧，讓你像老手一樣輕鬆上手，不用再擔心臨時出包錯過精彩內容啦～

首先最重要的就是事前準備工作，建議大家提前10-15分鐘登入比較保險。記得先到主辦單位給的連結測試看看，有時候會需要預先下載Zoom軟體（手機版在App Store或Google Play都找得到）。最常見的問題就是麥克風和鏡頭權限沒開通，這時候可以參考這個簡單的檢查表：

實際進入會議後，新手最容易犯的錯就是忘記靜音！特別是多人講座時，背景雜音會干擾到其他人。看到畫面左下角那個麥克風圖示了嗎？紅色斜線表示靜音中，點一下就能開關。如果是用手機參加，建議橫向擺放畫面會比較寬敞，要看PPT投影片也清楚很多。有時候主辦單位會開放Q&A時間，想發問的話記得找聊天室的”舉手”功能，不然直接開麥講話可能會嚇到大家喔～

網路穩定度絕對是參加線上講座的關鍵，特別是最近台灣夏天午後雷陣雨多，Wi-Fi容易不穩。有個小秘訣是把手機熱點先設好備用，萬一家裡網路突然掛掉還能立刻切換。另外Zoom最近更新後多了虛擬背景功能，如果臨時要在咖啡廳參加講座又不想被看到後面人群，這個功能真的超實用！只要點右下角的”…”選單就能找到虛擬背景設定，內建有好幾款質感背景可以選呢。

夏日午後，最愜意莫過於在庭院涼亭裡乘涼。這種半開放式的空間，不僅能遮陽避雨，更是家人朋友聚會的好地方。台灣氣候潮濕多雨，選擇涼亭材質時要特別注意防潮防腐，常見的有以下幾種：

記得去年颱風天，鄰居阿伯家的木造涼亭就被吹垮了，所以如果住在風大的區域，建議選擇地基穩固的設計。我個人偏愛在涼亭四周種些爬藤植物，像使君子或九重葛，夏天開花時特別漂亮，還能自然降溫2-3度。不過要提醒的是，植物枝葉要定期修剪，不然容易引來蚊蟲。

說到布置，很多人會直接在涼亭擺放塑膠桌椅，其實不太美觀。可以去鶯歌挑些防水的陶瓷矮凳，或是訂製一組防腐木的茶几，搭配幾個麻布坐墊，馬上就有質感了。最近很流行在涼亭裝吊扇，但要注意防水等級至少要IP44以上，免得雨季短路。我家去年裝了款帶LED燈的吊扇，晚上在涼亭泡茶都不用再拉延長線，超級方便。

最近天氣越來越熱，想在自家庭院裝個涼亭的朋友一定不少吧？庭院涼亭要怎麼挑選才適合台灣氣候？這可是有學問的！台灣夏天又濕又熱，颱風季風雨又大，隨便買個涼亭可能沒兩年就壞了。今天就來跟大家分享幾個挑選重點，讓你買到耐用又實用的涼亭。

首先材質超級重要！台灣這種海島型氣候，最怕的就是生鏽和發霉。建議可以選擇以下幾種材質：

再來要注意涼亭的設計細節。屋頂最好選斜度夠的，這樣下雨時雨水才不會積在上面。四面通透的設計雖然涼快，但颱風來時可能會被吹得亂七八糟，建議可以選半開放式或有可調式遮簾的款式。底部支架要夠粗，最好有加裝地腳螺栓，這樣遇到強風才不會整座被掀翻。

最後別忘了考慮日常使用需求。如果你家是社區型住宅，可能要留意管委會對庭院設施的規範；如果是獨棟透天，就要想想涼亭大小會不會影響到採光或動線。建議可以先量好庭院尺寸，拍照記錄周邊環境，這樣去選購時才不會買到不合用的尺寸。

最近走在台灣的住宅區，不難發現越來越多人家的庭院裡都蓋起了涼亭。為什麼台灣人越來越愛在自家庭院蓋涼亭？其實這背後反映了現代人對生活品質的追求，以及台灣特有的氣候與居住文化。涼亭不僅是乘涼的好地方，更成為家人朋友聚會、放鬆心情的絕佳空間，尤其台灣夏天炎熱潮濕，有個遮陽避雨的涼亭真的超級實用。

台灣人選擇在庭院蓋涼亭的原因其實很多元，除了基本的遮陽避雨功能外，更是一種生活態度的展現。現在人工作壓力大，下班後能在自家庭院的涼亭喝杯茶、看看書，或是跟鄰居閒聊幾句，這種慢活的方式越來越受歡迎。而且台灣人特別重視親友聚會，涼亭就成了招待客人的最佳場所，不用擠在客廳裡，大家坐在涼亭裡吃吃喝喝，氣氛更輕鬆自在。

建材選擇上，台灣人最常使用防腐木、鋼構+木材混合，或是直接選用現成的鋁合金涼亭。防腐木看起來最自然有溫度，但需要定期保養；鋁合金的雖然少了點自然感，但完全不用維護，颱風天也不用擔心。價格方面從幾萬到十幾萬都有，看大小和材質而定，很多人會自己DIY省點工錢，網路上也很多分享涼亭建造過程的影片可以參考。

說到涼亭的佈置，台灣人真的很會利用這個空間。有人會掛上浪漫的串燈，晚上開燈超級有氣氛；也有人會擺放籐編家具，搭配幾盆綠植，馬上變身網美拍照點。更講究的還會在涼亭旁邊種爬藤植物，等植物長滿整個涼亭頂部，自然形成遮蔭，夏天坐在下面特別涼快。這些巧思都讓涼亭不只是個建築物，而是充滿生活感的休憩空間。

庭院涼亭DIY教學：新手也能輕鬆上手

最近天氣越來越熱，想在自家庭院搭個涼亭乘涼嗎？其實沒有想像中那麼難！今天就要來分享超實用的DIY教學，就算你是完全沒經驗的新手，跟著步驟做也能打造出專屬的休憩空間。首先要準備好工具和材料，建議可以先畫個簡單的設計圖，這樣施工時才不會手忙腳亂。

基本工具與材料清單

施工時記得先打好地基，這是最重要的步驟！用混凝土固定四根主立柱時，一定要用水平儀確認垂直度。我自己第一次做就沒注意，結果涼亭歪歪的，後來花更多時間修正。立柱固定好後，就可以開始架設橫樑和屋頂結構，這時候兩個人一起合作會輕鬆很多，特別是抬比較重的木材時。

屋頂部分可以根據個人喜好選擇，像我就用便宜的塑膠浪板，既輕又好施工。如果想要更有質感，可以考慮用木瓦片或茅草，不過價格和施工難度都會提高。最後別忘了所有木材都要上防水漆，台灣潮濕多雨，這樣才能延長涼亭的使用壽命。周邊還可以加裝紗網或布簾，夏天防蚊效果超好，晚上在裡面喝茶聊天超舒服！

最近換了新房間，決定把書桌背對窗戶擺放，沒想到這個小改變讓我的工作效率提升不少。以前總覺得面對窗戶才能享受自然光，但實際用下來發現背對窗戶反而更專心——不會被路過的鄰居或窗外的小鳥分心，陽光也不會直接照在螢幕上造成反光。

說到照明問題，背對窗戶時確實需要一盞好檯燈。我挑了款可調色溫的LED燈，晚上工作時開4000K的暖白光，眼睛比較不會累。有時候下午光線太強，就把窗簾拉上一半，讓房間保持明亮但不會刺眼。朋友來我房間都說這樣擺設很有「埋頭苦幹」的氛圍，連YouTube影片的後製效率都變高了（笑）。

其實這種擺法很適合需要長時間用電腦的人。像我有時要上傳影片到YouTube，或是處理直播串流的設定，一坐就是三四個小時。背對窗戶後，不會一直想抬頭看外面，連帶也減少了「啊～好想出去走走」的拖延症發作頻率。不過記得每隔一小時還是要起來動一動，轉轉脖子看看遠方，畢竟再好的工作環境也比不上適度休息啦！

最近發現這種擺法還有個意外好處：電腦螢幕不會因為逆光而顯得灰暗。之前面對窗戶時，常常要手動把亮度調到最高，現在色彩顯示更準確了，修圖或剪影片時色差問題少很多。要是你也常被YouTube後台的那些「影片色彩校正」搞得頭痛，或許換個書桌方向會是解決方法之一喔。

為什麼書桌背對窗户會影響工作效率？專家解析原因，這個問題其實跟我們的大腦運作方式有關。台灣很多上班族或學生都習慣把書桌靠窗擺，覺得採光好又通風，但其實這樣的擺法可能會讓你更容易分心喔！今天就來聊聊背後的原因，還有該怎麼調整比較好。

首先，當書桌背對窗户時，我們的視線會不自覺被窗外的動態吸引。可能是路人經過、鳥飛過去，甚至是對面大樓的燈光變化，這些都會讓注意力分散。研究顯示，平均每被干擾一次，要花23分鐘才能重新專注在工作上。而且陽光直射螢幕造成的反光，也會讓眼睛更容易疲勞，長期下來對視力也不好。

另外一個很多人沒注意到的是溫度的問題。台灣夏天這麼熱，如果書桌直接靠窗，下午西曬的時候根本就是烤箱模式。就算開冷氣，熱氣還是會從窗戶滲進來，讓人坐不住。冬天又可能因為窗縫漏風覺得冷，這樣忽冷忽熱的環境，工作效率當然會打折扣。

其實最好的擺法是讓窗户在左手邊或右手邊，這樣既有自然光又不會直接看到窗外。如果空間真的只能背對窗户，建議加裝百葉窗或遮光簾來控制光線。另外在桌上放盆小植物，也能幫助吸收部分輻射熱，讓工作環境更舒服。這些小改變其實都不難，但對提升專注力真的很有幫助。

說到燈光配置，很多人會忽略人工光源和自然光的搭配。專家建議書桌的照明最好是4500-5500K的色溫，這個範圍最接近自然光，不會讓眼睛太吃力。如果要用檯燈，記得要放在非慣用手的那側，才不會在寫字時產生陰影。這些細節看似不重要，但長期累積下來對工作效率的影響真的不小。

如何調整書桌背對窗戶的風水問題？3招簡單化解

最近好多朋友問我書桌背對窗戶會唔會影響風水，其實呢個問題真係好常見！台灣人特別注重居家風水，尤其係讀書、工作嘅地方更加馬虎不得。背對窗戶容易讓人分心、缺乏安全感，甚至影響事業運同學業運。不過唔使驚，今日就同大家分享3個超簡單嘅化解方法，唔使大工程都能即刻改善！

首先最推薦嘅就係加裝窗簾或者百葉窗，呢個方法真係又快又有效。選擇遮光性強嘅材質，可以阻隔窗外嘅煞氣同雜亂氣場。如果係小朋友嘅書房，建議用淺色系嘅窗簾，例如米白色或者淡藍色，可以穩定情緒又唔會太壓抑。記得每日都要拉開窗簾讓陽光進來一陣子，保持空氣流通同正能量流動。

第二招就係擺放屏風或者書架來做隔斷。我個人最推薦用木質嘅屏風，高度大概到胸口位置就夠，唔使太高擋住光線。如果空間有限，放一個中型嘅書架都OK，上面可以擺啲綠色植物或者水晶擺件，既美觀又能提升文昌運。記住書架唔好擺得太近窗戶，留返30-50公分嘅距離最理想。

最後一招可能好多人都冇諗到，就係調整書桌嘅角度。雖然話背對窗戶唔好，但其實只要將書桌斜放30-45度，就可以化解大部分問題。呢個方法特別適合租屋族或者房間細嘅朋友，唔使移動大型傢俬都能改善風水。斜放之後記得在窗邊放盆闊葉植物，可以擋煞又增添生氣。

其實風水最重要係讓人感覺舒服自在，如果調整完之後覺得工作更專心、效率更高，咁就代表方法有效啦！台灣天氣潮濕，記得要定期開窗通風，保持書桌區域乾爽整潔，咁先至能夠營造最好嘅氣場。如果仲有咩疑問，隨時都可以問我㗎！

書桌背對窗户時，該如何解決反光問題？實用技巧分享。相信很多上班族或學生都有這樣的困擾，明明採光很好，但電腦螢幕或書本總是反光到看不清楚，眼睛超不舒服的啦！今天就來分享幾個超實用的解決方法，讓你的工作環境更舒適。

首先最簡單的就是調整窗簾或百葉窗的角度，不用完全關閉，只要把光線方向稍微改變就能大幅改善反光問題。如果預算允許，可以考慮安裝抗反光玻璃貼膜，這種特殊材質能有效散射光線，而且不會影響室內採光喔！另外在桌上放個小檯燈補光也很重要，這樣就不會因為背光導致眼睛疲勞了。

再來分享一個小技巧，可以試著在書桌上鋪一張深色的桌墊，深色表面比較不容易反光，而且還能保護桌面。如果是使用筆電的話，建議買個可調角度的筆電支架，這樣就能輕鬆調整到不反光的角度。有些人會在窗戶旁放盆大型植物，既能美化環境又能自然擋住部分強光，一舉兩得呢！

最後要提醒大家，除了解決反光問題外，也要注意螢幕的亮度和對比度設定。通常把亮度調到和周圍環境差不多，眼睛會比較舒服。如果長時間使用電腦，記得每30分鐘休息一下，看看遠方讓眼睛放鬆，這才是保護視力的根本之道啊！

大家知道嗎？在傳統風水中，「青龍朱雀玄武百虎方位」可是影響居家運勢的關鍵要素呢！這四個神獸代表的方位不只跟房屋座向有關，更會影響到我們日常生活的氣場流動。今天就來跟大家聊聊這些方位的小知識，順便分享一些實用的居家佈置技巧～

先來個簡單的表格讓大家快速了解四神獸對應的方位和特性：

說到青龍位，這可是家中的文昌位呢！如果你家小孩書房剛好在東邊，記得要放些常綠植物來增強學習運。我朋友之前就是把書桌擺在青龍位，還特別挑了盆發財樹放旁邊，結果他家小朋友這學期成績真的進步超多，連老師都覺得神奇！

南邊的朱雀位最適合用來加強人際關係啦～這邊建議可以放些溫暖色調的裝飾品。像我自己就在客廳的南方角落擺了盞鹽燈，晚上開著不僅氣氛好，朋友來家裡都說待著特別舒服，不知不覺聊天時間都變長了。不過要特別注意，這個方位最怕亂七八糟的雜物堆積，記得定期整理保持整潔喔！

北方的玄武位跟事業運息息相關，很多做生意的人都會特別注重這個方位的風水。我認識一位開咖啡店的老闆，就是在店裡的北邊放了一個小流水造景，結果生意真的越來越好。他說客人常常莫名就坐在那個區域不想走，翻桌率都降低了呢（笑）。不過要提醒大家，這個方位盡量不要放太多3C產品，會影響水的流動能量。

最後是西方的白虎位，這個方位跟健康和財富有關。金屬類的擺件放在這裡特別合適，像銅鈴或金屬相框都是不錯的選擇。我阿姨之前聽師傅建議，在臥室西邊掛了串風鈴，結果長期困擾的失眠問題改善很多。但切記這個方位最忌諱放枯萎的植物或假花，會影響氣場流動喔！

青龍白虎朱雀玄武方位怎麼看？新手必學風水基礎

最近好多朋友在問「青龍白虎朱雀玄武方位怎麼看？新手必學風水基礎」，其實這四靈獸代表的就是傳統風水中的四大方位，掌握這些基本概念對居家佈置超重要der～今天就來跟大家分享這些方位的辨認方法和簡單應用，讓風水新手也能輕鬆上手！

首先要知道，這四個神獸分別對應不同方位，而且跟我們現在用的指南針方向有點不一樣。傳統風水是以「坐北朝南」為基準，所以方位判定要先找到房子的坐向。最簡單的方法就是站在家裡大門往外看，你面對的方向就是「向」，背對的方向就是「坐」。記住這個原則後，就能輕鬆找出四靈獸的位置啦！

實際應用上，青龍方要動、白虎方要靜是基本原則。比如說書桌左邊（青龍位）可以放些常翻動的書籍或文件，右邊（白虎位）則適合放穩定的物品像筆筒或檯燈。記得青龍方要比白虎方稍微高一點點，這樣才能讓貴人運旺起來。另外朱雀方也就是明堂要保持明亮開闊，最好不要堆雜物，這樣前途才會光明喔！

家裡的沙發擺設也很講究，最好能靠著實牆（玄武方），這樣才有靠山感覺比較穩當。如果後面是窗戶或走道，可以考慮放個屏風或高櫃來化解。這些都是很實用的小技巧，大家在家裡稍微調整一下就能感受到不同。不過要提醒的是，每個房子的格局都不太一樣，實際應用時還是要考慮整體環境，不要太死板地套用這些規則啦～

為何古代建築都要遵循四神獸方位？原來有這些講究

每次參觀古蹟時，你有沒有注意到那些老建築的方位特別講究？其實這跟傳統風水中的「四神獸」佈局大有關係。古人相信天地間有青龍、白虎、朱雀、玄武四靈鎮守四方，建築物若能對應這些方位，就能獲得天地靈氣的庇佑。這種觀念從皇宮到民宅都看得到，甚至影響到現代台灣一些廟宇的設計呢！

四神獸不只代表方位，還象徵著不同的自然力量。比如說青龍屬木主生發，通常對應建築左側（東邊），要留出流動空間；白虎屬金主收斂，在右側（西邊）則適合安排穩固結構。這種佈局講究的是讓建築與環境達成和諧，就像我們現在說的「因地制宜」概念。

仔細觀察會發現，台灣不少百年老宅的廚房常設在東南方（朱雀位），因為火屬性適合炊煮；而儲藏室多在西北角（玄武位），取「藏風聚氣」之意。這些細節可不是隨便安排的，連門檻高度、屋簷角度都暗藏玄機。下次你去鹿港或大溪老街時，不妨多留意這些老祖宗的智慧結晶。

現代建築雖然不太講究這些，但有些風水師還是會參考四神獸原理。比如高樓大廈的玄武方（背後）最好有山或更高建築當靠山，朱雀方（前方）則要留明堂空間。這種觀念其實反映出古人對環境觀察的細膩，他們把地理特徵擬人化，用神獸來記憶複雜的方位關係，真是既浪漫又實用啊！

家裡擺設如何配合四神獸方位？達人教你招好運

最近好多朋友問我，屋企擺設點樣配合風水四神獸方位先可以帶嚟好運。其實傳統風水講究「左青龍、右白虎、前朱雀、後玄武」，只要掌握呢四個方位嘅特性，擺啱嘢真係可以提升運勢㗎！

首先講吓青龍位（左邊），呢個方位代表貴人同事業運。建議可以擺放高大嘅植物或者書架，象徵事業步步高升。記住要保持整潔，雜物堆積會影響貴人運㗎！

至於白虎位（右邊）就要小心處理，因為代表小人同是非。最好擺放圓形嘅裝飾品或者白色物品，例如水晶球，可以化解煞氣。千祈唔好放尖銳物品，否則容易招惹口舌是非。

前面嘅朱雀位關乎名聲同人際關係，最適合擺放紅色嘅裝飾品或者明亮嘅燈飾，可以增強人氣。如果呢個位置太暗或者潮濕，可能會影響社交運，記住要保持光線充足！

最後係後方嘅玄武位，代表靠山同穩定性。建議擺放山水畫或者實木家具，象徵有靠山。最忌諱後面空蕩蕩，容易讓人覺得無安全感，事業運同財運都會受影響。

其實風水擺設唔使太複雜，只要記住四神獸嘅基本原則，配合返自己屋企嘅格局，慢慢調整就可以感受到運勢嘅變化。最重要係保持環境舒適，自己住得開心先係最緊要！

1985年出生嘅牛牛朋友，今年剛好40歲啦！呢個年份嘅牛牛特別有意思，因為1985年真係發生咗好多有趣嘅事，而屬牛嘅人通常都係腳踏實地、勤勞穩重嘅類型。下面就同大家分享下關於1985牛嘅有趣內容，仲會整理成表格方便閱讀～

1985年嘅世界真係好精彩，嗰年微軟推出咗Windows 1.0，改變咗之後幾十年嘅電腦使用方式。而屬牛嘅人通常都好似呢個作業系統咁，雖然唔係最搶眼，但係超級實用可靠。講到流行文化，1985年仲有經典電影《回到未來》上映，而牛牛性格就同電影主角Marty McFly有啲似，表面睇落保守但其實內心充滿冒險精神。

講到1985牛嘅感情同事業，呢年出生嘅人通常都係大器晚成型。佢哋唔會急功近利，而係一步一個腳印慢慢累積。感情方面，牛牛比較慢熱，但係一旦認定就會非常專一。工作上，1985年出生嘅人特別適合需要耐心同毅力嘅行業，比如教育、醫療或者傳統工藝。

1985年仲有個特別之處，就係嗰年係牛年嘅閏月，所以有啲1985牛嘅農曆生日會比較難計。呢點同佢哋嘅性格幾似，表面睇落簡單但其實內裡有好多細節要注意。而家睇返轉頭，1985年真係充滿回憶，無論係音樂、電影定科技發展，都為之後嘅世界奠定咗基礎，就好似1985牛咁，默默耕耘為未來打拼。

1985年屬牛的人今年運勢如何？40歲必看解析，這篇就來幫你詳細分析！1985年出生的屬牛朋友，今年剛好邁入40歲大關，這個年紀在事業、家庭各方面都處於關鍵期，運勢好壞真的會影響很大。從命理角度來看，屬牛的朋友今年整體運勢算是中上，雖然會遇到一些挑戰，但只要穩扎穩打就能順利過關。

先來看看今年各面向的運勢分析：

事業方面是今年最有看頭的，特別是在農曆九月前後，可能會遇到貴人提攜或是重要的工作機會。不過屬牛的人個性比較固執，今年要特別學會變通，有時候聽聽同事或夥伴的建議反而能少走冤枉路。工作上可能會覺得壓力比較大，但這些壓力其實都是讓你成長的養分。

財運部分算是平穩，薪水階級的朋友收入不會有太大波動，但如果是自己做生意或投資的話就要特別小心。今年不適合做高風險的投資，尤其是聽到什麼「穩賺不賠」的項目更要提高警覺。理財方面建議採取保守策略，先把緊急預備金準備好比較實在。

感情運勢對已婚的屬牛朋友來說是個考驗年，因為工作忙碌很容易忽略另一半的感受，記得每天至少要留點時間給家人。單身的朋友倒是有不錯的機會，特別是在朋友聚會或是進修場合，可能會遇到條件不錯的對象，但不要太急著進展，先從朋友做起比較好。

1985年出生的牛牛們，現在都在做什麼工作？這群40歲的「黃金牛」正處在事業衝刺期，有人當上主管扛起團隊責任，也有人轉行追夢開啟第二人生。今天就來聊聊這群屬牛的朋友們，在職場上的真實樣貌。

從身邊朋友觀察發現，1985年生的牛牛們工作類型超級多元。科技業依舊是熱門選擇，不少人在竹科當工程師，每天跟晶圓、程式碼搏鬥；也有很多人選擇相對穩定的公職或教職，特別是這幾年疫情過後，鐵飯碗更顯珍貴。服務業也不少，自己開咖啡廳、做美容工作室的牛牛老闆特別多，畢竟這個年紀累積了一定人脈和資金，創業剛好。

這邊整理幾個常見的職業類型給大家參考：

特別要說的是，很多牛牛在這個階段會遇到職涯轉折點。我認識的Amy原本在銀行當理專，去年毅然離職去學芳療，現在自己工作室預約滿到明年；還有當了十年工程師的阿明，去年跟同事合夥開滷味攤，他說雖然收入不穩定但快樂多了。這種「中年轉職潮」在牛牛圈特別明顯，可能是務實的牛脾氣發作，覺得與其抱怨不如實際行動吧。

醫療業的牛牛朋友也不少，護理師、藥師這些需要耐性的工作特別適合他們。阿凱在區域醫院當護理長，他說雖然疫情期間累到快往生，但看到團隊撐過來就覺得值得。這種「吃苦當吃補」的牛性格，在需要抗壓性的工作中反而成為優勢。不過也有朋友開玩笑說，現在下班只想躺平，跟年輕時能加班到天亮的體力真的不能比了。

最近好多人在討論「為什麼1985年屬牛的人特別適合創業？過來人分享」這個話題，身為一個85年次的創業老牛，真的覺得我們這年出生的屬牛人骨子裡就自帶創業DNA。今天就來跟大家聊聊，為什麼我們這群「85牛」在商場上特別吃得開，順便分享一些親身經歷給想創業的牛寶寶們參考。

首先，1985年屬牛的人剛好趕上台灣經濟起飛的尾巴，小時候看過父母輩打拼的模樣，長大後又經歷網路時代的變革。這種成長背景讓我們既懂得傳統生意的門道，又能快速適應新科技。我認識好幾個85年次的創業夥伴，都是從傳統行業起家，後來成功轉型電商或數位服務，這種靈活度真的不是蓋的。

再來看看屬牛人的性格特質，完全就是為創業量身打造的：

我自己開廣告公司7年，最深刻體會就是屬牛人的「慢熱」反而是優勢。不像有些生肖容易衝動投資，我們會花時間把市場摸透才出手。記得2020年疫情剛爆發時，同業都在裁員縮編，我反而趁機用積蓄升級設備，現在想想真是正確決定。這種「牛脾氣」的堅持，在創業路上反而成了最可靠的保護傘。

另外不得不提的是，85年次的屬牛人現在正好40歲上下，累積了足夠的社會經驗和人脈，體力也還跟得上。我公司幾個主管都是這個年紀創業的，大家共同的感想是：比起20幾歲的衝勁，現在更多了份判斷力。知道什麼時候該衝、什麼時候該守，這種拿捏的功夫真的需要歲月淬煉。

有時候我們面對挑戰時，難免會退縮不前，就像站在懸崖邊緣，明明知道跳下去可能會有驚喜，卻還是被恐懼綁住了雙腳。這種感覺特別容易出現在面對陌生事物或重大決定時，身體明明想前進，心裡卻有個聲音不斷喊著「還是算了吧」。

退縮不前的常見情境：

我記得朋友阿凱說過他的故事。他在科技公司當工程師五年了，主管暗示有個海外發展的機會，薪水能翻倍，但他猶豫了整整兩個月。那陣子他天天找我喝酒，說自己英文不夠好、擔心適應不了國外生活，甚至連「要是被fire掉怎麼辦」這種話都說出來了。最後期限那天，他還是遞出了申請表，現在在新加坡過得風生水起，每次視訊都在笑自己當初的杞人憂天。

這種退縮的心理其實很微妙。我們常常會把失敗的後果想像得比實際嚴重十倍，就像小時候覺得考試考不好天就會塌下來一樣。有個心理學研究顯示，人對痛苦的記憶比快樂更深刻，這可能就是為什麼我們容易在機會面前裹足不前。那些讓我們退縮的念頭，往往都是大腦的防衛機制在作祟，它想保護我們不受傷，卻也同時擋住了成長的可能。

生活中到處都是這樣的例子。想轉行卻不敢辭職的人，暗戀多年卻不敢開口的人，想創業卻一直停留在「規劃階段」的人。他們不是沒有能力，而是被自己腦中的各種「萬一」困住了。有趣的是，當你真正跨出那一步後，往往會發現事情根本沒有想像中那麼可怕，就像第一次游泳的人，總覺得水很深，等真的跳下去才發現自己其實踩得到底。

為什麼我們總是在重要時刻退縮不前？心理師揭密

你有沒有過這種經驗？明明準備了很久的面試，到了當天卻突然想請假；或是暗戀對象終於約你出去，你卻開始找各種理由推託。為什麼我們總是在重要時刻退縮不前？心理師揭密，這其實跟我們大腦的自我保護機制有關。當面對可能改變人生的關鍵時刻，我們會不自覺啟動「恐懼系統」，這是一種原始的本能反應，目的是避免我們在未知情境中受到傷害。

心理學研究發現，人在面對重大抉擇時，通常會出現以下幾種心理反應：

這些反應其實都很正常，因為我們的大腦天生就對「改變」特別敏感。當你站在人生轉折點時，那種猶豫不決的感覺其實是數百萬年演化留下的生存機制在發揮作用。有趣的是，這種退縮的衝動往往在行動前的24小時內最為強烈，心理學家稱之為「最後關頭逃避現象」。

很多人在面對重要機會時，會產生一種「舒適圈悖論」：明明知道跨出這一步可能帶來更好的發展，卻又貪戀現狀的安全感。這種矛盾心理常常讓我們陷入自我懷疑的循環，甚至會無意識地製造各種障礙來阻止自己前進。比如突然生病、故意遲到，或是臨時改變主意，這些都是心理防衛機制在作祟。

要特別注意的是，這種退縮行為有時候會偽裝成「理性思考」。你可能會說服自己：「現在時機不對」、「等準備更充分再說」，但實際上這些理由往往經不起推敲。心理師觀察到，越是聰明的人越容易陷入這種「過度分析」的陷阱，因為他們太擅長為自己的恐懼找合理化的藉口了。

職場菜鳥如何克服退縮不前的毛病？前輩經驗談

剛進公司難免會覺得自己什麼都不會，連影印機都不太敢碰對吧？這種退縮的心態其實很正常啦！我剛出社會時也是這樣，連跟主管說話都會結巴。但你知道嗎？那些看起來很厲害的前輩，當年也都是從這種狀態走過來的。重點是要學會把「害怕」轉化成「行動力」，慢慢累積自己的職場信心。

先分享幾個實用的小技巧給你們參考：

其實職場上大家更在意的是你的態度，而不是你現在會多少。我帶過的新人裡，進步最快的都是那些願意主動開口問、不怕被糾正的。記得有次一個實習生問我「這個報表怎麼做」，我教完後他居然說「那我可以試試看用另一種方式呈現嗎？」這種主動思考的態度就讓人很欣賞。

另外要提醒的是，不要把自己逼太緊。有些新人會因為想表現，接下超出能力的工作，結果反而搞砸。適度評估自己的能力範圍很重要，與其硬撐不如老實說「這個我需要更多時間學習」。辦公室抽屜記得放些小零食，壓力大時吃點東西真的能緩解緊張感，這是我工作十年來的小秘方。

當愛情來敲門卻退縮不前？你可能犯了這5個錯。明明遇到讓自己心動的對象，卻總是下意識閃躲，甚至把對方推得遠遠的？這種矛盾的心情很多人都經歷過，其實背後可能藏著一些連自己都沒發現的盲點。今天就來聊聊那些阻礙你擁抱愛情的常見錯誤，看看你是不是也中招了！

首先最常見的就是「過度理想化」，腦中預設了完美伴侶的樣貌，當現實中的人出現時，總覺得「好像還差一點」。這種心態會讓你錯過真正適合的人，因為沒有人是百分百完美的。與其追求虛幻的理想型，不如給彼此一個互相了解的機會。

另一個致命錯誤是「害怕改變現狀」。單身久了會形成舒適圈，擔心戀愛後要調整生活節奏、犧牲個人時間。但愛情本來就是需要經營的，與其把改變視為威脅，不如當成讓生命更豐富的契機。

以下是5種常見退縮行為的分析：

還有一種情況是「創傷後遺症」，過去受傷的經驗變成陰影，導致面對新戀情時過度敏感。比如對方稍微冷淡就覺得要被拋棄，或是把小事放大解讀成警訊。這種時候需要先處理好自己的情緒，而不是讓過去的傷痛主導現在的選擇。

最後不得不提「過度分析」這個毛病，現代人談戀愛前總愛各種評估：星座合不合、經濟條件夠不夠、未來發展可能性…但愛情最美好的部分往往是那些無法計算的意外。與其把時間花在糾結細節，不如順從內心最真實的感受，給自己和對方一個機會。

11月20日出生的藝人其實不少，而且橫跨不同領域，從演員、歌手到主持人都有。這個日子出生的明星們通常都帶著天蠍座特有的神秘氣質和強烈個人風格，在演藝圈中獨樹一幟。今天就來跟大家分享幾位台灣觀眾也很熟悉的11/20壽星，看看你認識幾位呢？

首先要提到的是台灣本土天后級歌手蔡依林，雖然她其實是9月15日出生，但我們先來看看真正11月20日出生的藝人們。像是香港演員周海媚，她當年飾演的周芷若可是許多人心中的經典，雖然近年較少出現在螢光幕前，但她的凍齡美貌還是經常被網友討論。另一位是韓國男團Seventeen的成員DK（李碩珉），身為主唱的他擁有超強歌唱實力，在K-pop圈人氣超高。

下面整理了一個簡單的表格，列出更多11月20日出生的知名藝人：

這些11月20日出生的藝人雖然來自不同地區，但都在各自的領域發光發熱。像是新加坡歌手陳偉聯，雖然視障卻擁有溫暖動人的歌聲，當年參加選秀節目一戰成名。台灣觀眾最熟悉的可能是林利霏，她在《麻辣鮮師》中飾演的格格可是許多七八年級生的青春回憶啊！

說到韓國代表，除了Seventeen的DK之外，氣質女演員林秀晶也是這天生日。她當年與蘇志燮合作的《對不起，我愛你》可是賺了不少觀眾熱淚，現在雖然作品數量減少，但每次出現還是能引起話題。這些藝人的生日都在寒冷的11月，但他們的熱情與才華卻溫暖了無數粉絲的心。

11月20日出生的台灣藝人有誰？這些明星你都認識嗎？其實這天在演藝圈可是藏了不少大咖呢！今天就來跟大家分享幾位在這天出生的台灣藝人，有些你可能從小看到大，有些則是近年來的新生代，快來看看你認識幾位吧！

首先要介紹的是資深演員林美秀，1967年出生的她可是台灣戲劇圈的「國民媽媽」呢！從舞台劇出道，後來在《命中注定我愛你》、《我的婆婆怎麼那麼可愛》等劇中都有精彩表現，親切又自然的演技讓人印象深刻。另一位是1978年出生的陳怡蓉，當年以《薰衣草》一炮而紅，清新氣質讓她成為偶像劇女王，後來在《光陰的故事》中的表現更是讓觀眾看到她演技的成長。

新生代部分則有1995年出生的吳思賢（小樂），從《模范棒棒堂》出道後轉戰戲劇和音樂，在《姊的時代》等劇中展現不同面貌。還有一位你可能沒想到的，就是1987年出生的周湯豪，雖然媽媽比莉姐更早成名，但他靠著音樂才華和時尚感走出自己的路，〈帥到分手〉可是紅遍大街小巷呢！

除了上面幾位，其實還有很多在11月20日出生的台灣藝人喔！像是歌手林凡也是這天生日，她的〈一個人生活〉可是KTV必點金曲。而近年來在戲劇圈嶄露頭角的林予晞，雖然比較低調但演技實力不容小覷，在《我們與惡的距離》中的表現讓人驚艷。這些藝人各自在不同領域發光發熱，不知道你最喜歡哪一位呢？

為什麼11月20日出生的藝人特別容易紅？星座解析大公開

最近有網友發現，演藝圈好多當紅藝人都是11月20日出生，像周杰倫、林志玲都係呢個日子出世！究竟呢個日期有咩魔力？原來同天蠍座同射手座嘅交界有關，呢個時期出世嘅人集合咗兩個星座嘅優點，天生自帶明星氣場。

11月20日正係天蠍尾同射手頭嘅交界日，呢類「星座交界人」通常性格好特別。天蠍嘅深沉魅力加上射手嘅開朗活力，令佢哋好容易吸引粉絲。而且呢日出生嘅人通常好有藝術天分，對音樂、表演特別敏感，入行做藝人自然如魚得水。

觀察呢啲11月20日出生嘅藝人，佢哋仲有個共同點就係好識得經營自己形象。天蠍座嘅精明同射手座嘅冒險精神結合，令佢哋好敢嘗試新嘢，又唔會隨便暴露私生活，保持恰到好處嘅神秘感。好似周董咁，音樂風格不斷創新，但家庭生活就保護得好好，呢種平衡真係好難得。

另外，占星學上呢段時間出生嘅人通常木星能量好強，代表幸運同擴張。佢哋唔單止自己有才華，仲經常遇到貴人相助，事業機會一個接一個。加上火星嘅影響，行動力爆棚，諗到咩就去做，唔會拖拖拉拉，自然容易喺競爭激烈嘅演藝圈突圍而出。

如何查詢11月20日出生的藝人名單？3個實用方法教你

每次看到明星生日特輯都覺得好有趣，想查特定日期出生的藝人卻不知道從哪找起？今天就來分享幾個台灣人常用的查詢方式，讓你輕鬆找出11月20日出生的明星名單，不管是追星還是聊天都超實用！

方法一：維基百科生日列表

維基百科有個超方便的「出生」分類頁面，直接搜尋「11月20日」就能找到當天出生的名人。不過要注意的是，資料可能不是最即時的，而且以國際藝人為主。建議可以這樣操作：
1. 進入維基百科繁體中文版
2. 搜尋欄輸入「11月20日」
3. 找到「出生」段落
4. 篩選出藝人類別

方法二：娛樂網站生日專區

像「Yahoo奇摩娛樂」、「ETtoday星光雲」這類網站經常有生日特輯，特別是遇到明星生日當天會整理相關報導。平常日想查的話，可以試試這些技巧：
– 直接到網站搜尋欄打「11月20日 生日」
– 關注娛樂粉專的生日貼文
– 使用進階搜尋設定日期範圍

方法三：專用生日查詢網站

<」，雖然介面是英文的，但資料庫超級齊全。只要在搜尋欄選「November 20」就能看到全球藝人名單，連出道年份、代表作都有。台灣藝人部分可能要用英文名字搜尋，像是「Jay Chou」找周杰倫。這個方法特別適合想找冷門或國際藝人的時候用，手機版還能直接存成書籤隨時查。

昨晚突然夢見大水災，那種水勢洶湧的感覺讓我醒來後還心有餘悸。夢裡整個街道都變成湍急的河流，連路邊的機車都被沖得東倒西歪，最可怕的是水裡還混雜著各種雜物，從塑膠袋到家具都有，根本分不清哪裡是路、哪裡是河。這種夢境實在太真實了，讓我忍不住想查查到底代表什麼意思。

說到水災，台灣人應該都不陌生吧？每年颱風季節總有幾次淹水新聞。我記得去年颱風來的時候，我家巷口就變成小河，水深及膝，連便利商店的貨架都泡在水裡。不過夢裡的水災更誇張，簡直像災難電影場景，水位高到二樓窗戶，還看到有人站在屋頂上等待救援。醒來後查了資料才發現，原來夢見大水災可能跟現實生活中的壓力有關。

這種夢做起來真的會讓人很不安，特別是最近天氣又熱，晚上睡不好更容易做惡夢。我朋友說他每次壓力大的時候就會夢到被水追著跑，醒來全身都是汗。不過也有比較正面的解釋，像是老一輩的人說夢見水代表財運，只是這財運來得有點驚心動魄就是了。現在想想，可能是最近工作太忙，身體在提醒我要放鬆一下。

說到水災的夢，讓我想起之前看過一篇報導，說有位阿嬤夢到老家淹水，結果隔天真的接到電話說颱風造成老家屋頂漏水。雖然不確定是不是巧合，但這種預知夢的故事總是特別讓人印象深刻。我自己是沒遇過這麼玄的事啦，不過夢到水災後，我現在經過排水溝都會多看一眼，總覺得要確認一下水流順不順暢才安心。

最近有朋友問我「夢見大水災代表什麼？5個常見解夢方向」，其實這種夢境在台灣蠻常見的啦！水災在夢裡通常不是字面上的意思，反而跟我們現實生活中的壓力、情緒比較有關係。今天就來跟大家分享幾個解夢的方向，讓你知道這種夢可能想告訴你什麼訊息。

首先，水在夢境裡常常代表情緒的流動。如果你夢到洪水來襲，可能表示最近心裡積壓太多事情，感覺快要承受不住了。特別是那種被大水追著跑的夢，根本就是在反映現實中你被工作或家庭壓力追著跑的感覺對吧？這種時候真的要找時間讓自己放鬆一下，不然身體會抗議的喔！

另外，大水災的夢也可能跟生活中的重大變化有關。比如說最近可能要換工作、搬家，或是面臨重要的人生抉擇，潛意識就會用這種大場面的夢來提醒你。我朋友阿明之前夢到整個城市被水淹沒，結果沒多久他就被公司調去新部門，一切都要重新適應，超準的！

下面整理幾個常見的解夢方向給大家參考：

還有一種情況是，夢到水災可能跟錢財有關喔！老一輩常說「水為財」，但大水一來反而可能是破財的預兆。像我阿姨之前夢到家裡淹水，結果沒多久冷氣就壞掉要花大錢修，她現在都會特別注意這種夢的暗示。不過這種說法見仁見智啦，大家參考就好。

最後要提醒的是，每個人的夢境都要結合自己的實際情況來看。同樣夢到水災，可能因為最近看太多災難片，或者睡覺時冷氣開太強覺得冷，身體把這種感覺轉化成夢境也不一定。所以與其太緊張，不如把這種夢當成心理的晴雨錶，多關心自己的狀態才是最重要的！

最近有粉絲私訊問我：「為什麼會夢到水災？心理師解析潛意識警訊」，其實這種夢境在台灣蠻常見的，特別是最近颱風季節又到了。今天就想來跟大家聊聊，夢到水到底代表什麼意思？根據心理學家的說法，水在夢裡通常跟情緒有關，而水災這種大場面，往往反映出我們內心深處的不安。

先來看看常見的水災夢境類型跟可能代表的意義：

我記得前陣子有個案例，一位上班族連續夢到辦公室淹水，後來才發現是因為公司要改組，他擔心自己被裁員。這種時候，夢其實是在提醒我們：嘿！你最近是不是太緊繃了？該好好照顧自己的情緒了。

另外要特別注意的是，如果你經常做這類夢，而且醒來後還是很焦慮，那可能是潛意識在跟你打警報。像我有個朋友每次夢到水災，隔天就會接到媽媽的催婚電話，後來她才發現自己其實很抗拒被家人控制人生。所以啊，下次夢到水災別急著查解夢書，先想想最近生活中有什麼讓你感到「淹沒」的事情比較實際。

最近有朋友問我「如何化解夢見水災的不安？3個實用方法」，其實這種夢境在台灣蠻常見的，尤其颱風季節特別容易夢到。水災在夢裡通常象徵情緒波動或生活壓力，與其自己嚇自己，不如試試這幾個在地人都說有用的方法，幫你把不安感降到最低。

首先，起床後先別急著滑手機，花5分鐘做個簡單的「接地練習」。這個方法很多心理師都推薦，具體做法是：坐在床邊感受腳底板接觸地面的感覺，同時慢慢深呼吸，把注意力拉回現實。我表姊之前夢到淹水嚇醒，照著做真的很快就平靜下來。記得要配合腹式呼吸，吸氣時肚子鼓起，吐氣時肚子內縮，重複幾次效果更好。

再來，可以試試「情境改寫法」。拿張紙把夢境畫出來或寫下來，然後在旁邊加上讓你安心的元素。比如夢到家裡淹水，就畫個超級抽水機把水抽乾，或是補上陽光明媚的畫面。我阿嬤說這招超有用，她還會順便寫「水退平安」四個字貼在床頭，說是能轉換能量。

最後分享個實用小表格，整理台灣人常用的解夢對應法：

如果做完這些還是覺得心裡毛毛的，台灣人最愛的去廟裡拜拜也很有效。像我同事每次夢到不好的事，隔天一定去行天宮收驚，他說關聖帝君的超強正能量最能鎮住不安感。記得要帶件常穿的衣服去過香火，回家後放在枕頭下睡三天，這是老一輩傳下來的秘方。